В самопомощи DVD "Из рук в руки бой -" Свободный стиль " вы найдете часть основных базовых техника "свободный стиль" (удары, удары, пинки, имеет место).. «свободный стиль» был разработан исключительно для специальные подразделения, силы быстрого реагирования, и антитеррористических подразделений. Методика основана на смарт-побеги, уловки, подножки, ныряет (утки), балансировка, визуальный и психологический обман.

Цель самообороны «свободный стиль» является для нейтрализации атакующих человека как можно скорее. DVD посвящена этой теме, вы могли бы научиться в короткий срок, как стоять против вооруженных и невооруженных противника. Автор показывает все возможные виды хитов и выполняется в атаку, и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, показывает методы боевого искусства по некоторым чувствительным и уязвимым зонам тела. автора метода основан на простых принципах каратэ, джиу-джитсу, самбо, бокс, и кунг-фу.
Использование большой опыт техники, автор показывает все детали рук в руки борьбы, начиная с элементариев и ведения борьбы с несколькими противниками одновременно.